Estas personas sen ve bien sin necesidad de maquillaje; en cambio, a menudo, por más que puedas maquillarte o esconderte detrás de unas gafas de sol, una ropa cara o intentes forzar una sonrisa, todo el mundo se da cuenta de que no estás bien ya que la salud y el estado de ánimo (los celos, la rabia, la depresión) no se pueden ocultar.

Hoy en día la gente se gasta verdaderas fortunas en operaciones de cirugía estética, en ropas costosísimas, en estilistas, en dietas milagrosas pero nunca conseguirán su objetivo. ¿Por qué?
Porque pensamos que todos nuestros problemas personales como el hecho de no sentirnos realizados en nuestro trabajo, en nuestra familia y como personas; todo, absolutamente todo se resolvería si fuésemos los más guapos del planeta.

Luego resulta que vemos aquellas personas que admiramos por su físico (artistas, modelos) y tienen las mismas venturas y desventuras que nosotros.

Desde aquí os invitamos, por supuesto, a cuidar y mimar vuestro cuerpo pero por otro motivo y es que es el único que tenemos y hemos de estarle agradecidos ya que es el que nos permite disfrutar de la vida.

Cuidémonos también por dentro, cuidemos nuestra dieta, nuestros hábitos y sanemos nuestras emociones, nuestra relación con los demás,… y seguro que pronto nos sentiremos mucho mejor y pensaremos que somos únicos e irrepetibles que es lo que en verdad somos.

El maltrato a menores aparece con el hombre mismo. Todas las civilizaciones lo han presentado y está íntimamente ligado a factores sociales, políticos y religiosos, esta relación obliga a ubicarnos en el contexto de la cultura que se trate, lo que resulta verdaderamente grave, ya que Aristóteles decía que un hijo era propiedad y nada de lo que se haga con la propiedad es injusto, por lo tanto no se reconoce el problema como maltrato, o bien en las sociedades china e hindú el infanticidio era un método de control de la natalidad y una forma de eliminar a niños recién nacidos con malformaciones físicas o daño cerebral por ser considerados instrumentos del mal, en algunas otras sociedades niñas eran sacrificadas por no contribuir a la economía familiar.

     Ahora bien, con relación a factores políticos, la historia refiere la matanza de niños ordenada por Herodes con el fin de conservar su reino y con relación a factores religiosos, la Biblia cita el sacrificio de Isaac, y más recientemente Hitler en su afán belicista realizó atrocidades con los niños y lo justifica con la finalidad de obtener una raza pura.

¿Qué Formas de Maltrato Existen?
Físico que va desde pedirles que realicen actividades no acordes a su edad, no brindar alimentación suficiente en cantidad y calidad hasta negligencia en su cuidado, golpes, quemaduras, etc. Psicológico va desde ignorarlos, no valorar su capacidad física e intelectual, así como no reconocer sus éxitos o festejar sus errores hasta insultarlos. Depravación social como abuso fetal, participación en rituales religiosos que atenten contra su integridad, incluirlos en actividades bélicas y abuso sexual como manipulación de genitales, fomento a la prostitución, violación e incesto.
Tipos de maltrato.

El maltrato se subdivide en dos grupo:

1) Pasivo: Comprende el abandono físico, que ocurre cuando las necesidades físicas básicas del menor no son atendidas por ningún miembro del grupo que convive con él. También comprende el abandono emocional que consiste en la falta de respuesta a las necesidades de contacto físico y caricias y la indiferencia frente a los estados anímicos del menor.
2) Activo: Comprende el abuso físico que consiste en cualquier acción no accidental por los padres o cuidadores que provoquen daño físico o enfermedad al menor. La intensidad puede variar desde una contusión leve hasta una lesión mortal. También comprende el abuso sexual, que consiste en cualquier tipo de contacto sexual con un menor por parte de un familiar, tutor o cualquier otro adulto. La intensidad del abuso puede ir desde el exhibicionismo hasta la violación. El abuso emocional también entra en esta categoría de abuso activo y se presenta bajo la forma de hostilidad verbal, crónica (insultos, burlas, desprecios, críticas, amenazas de abandono, etc.) y el bloqueo constante de las iniciativas infantiles (puede llegar hasta el encierro o confinamiento) por parte de cualquier miembro adulto del grupo familiar.
Otra forma de maltrato es el caso de los niños testigos de violencia, “cuando los niños presencian situaciones crónicas de violencia entre sus padres. Los estudios comparativos muestran que estos niños presentan trastornos muy similares a los que caracterizan a quienes son víctimas de abuso (Corsi, 1994).
Respecto a lo que se refiere a las agresiones psíquicas o psicológicas, que están dirigidas a dañar la integridad emocional del niño comprenden todo tipo de manifestaciones verbales y gestuales, así como actitudes que los humillan y degradan pero esto no es lo más grave, pues las heridas del cuerpo duelen pero tienden a cicatrizar pero las heridas del alma –que no dejan evidencia física tardan mucho más en sanar si es que sanan antes de que se le acumule otra herida más, estas generan sentimientos de desvalorización, baja estima los cuales más tarde pueden manifestarse en violencia social.

Los celos, “el vicio de la posesión” ¿qué son los celos?.

Podríamos definirlos como un estado emotivo ansioso que padece una persona y que se caracteriza por el miedo ante la posibilidad de perder lo que se posee-tiene, o se considera que se tiene-posee, o se debiera tener-poseer (amor,poder, imagen profesional o social…).Si bien es cierto que los celos pueden ser hasta cierto punto naturales, se dice que los celos son la clara demostracion de temor a que la persona amada se fije en alguien mas, para ser exactos, los celos pueden ser antonimos a la confianza, su raíz se encuentra en la inseguridad de los individuos, el afán de posesión y la suspicacia.Las personas muy celosas son, frecuentemente, apasionadas, ansiosas, un poco sadomasoquistas y neuróticas, y proyectan en su entorno humano sus propias tendencias a la infidelidad.

Buscan con avidez todas las pruebas de su presunto infortunio y se muestran refractarios a los argumentos racionales que les trasmiten las personas cercanas con las que se sinceran. Los celosos delirantes que se sienten abandonados, menospreciados y burlados, pueden llegar hasta la tragedia de perseguir con odio a su “amor” y no vacilarán en atacarlo. De ahí que este sentimiento de los celos genere tantos problemas, no sólo en la seguridad física de las personas directamente afectadas por casos criminales sino también en el equilibrio emocional de otras muchas cuyo bienestar psicológico se ve amenazado. El celoso exige entonces a su pareja la descripción pormenorizada de su supuesta aventura y en su mente se mezclan el miedo al ridículo, a estar en boca de todos, el sentir con dolor que la otra persona vale más, la pérdida de autoestima, un deseo morboso de información (circunstancias de la otra relación, quién es, dónde se ven, desde cuándo…..), un desmedido afán de control, un sentimiento de posesión exacerbado, la agresividad para con uno mismo….

Cada año se gastan miles de millones de dòlares en los productos de belleza. En los estados unidos, se gastan: 20 000 millones en cosmèticos, 2 000 millones en productos para el cabello, 800 millones se gastan  en productos de higiene femenina, 300 millones en cirugìa cosmètica, 33 000 millones en la industria de  las dietas y 74 000 millones en comidas dietèticas. ¿Hay misterio alguno en que nos sintamos gordas e infelices con nosotras mismas si tenemos el màs mìnimo de sobrepeso?

TU PUEDES SER UNA MUJER ENCANTADORA

¿Cuàles son algunas de las cualidades internas que tù y yo podemos desarrollar para que seamos mujeres encantadoras?

1. Sè una mujer que ama al Señor de todo corazòn, con pasiòn.

Jesùs dijo que el primer mandamiento es: “Amaràs al señor ti Dios con todo tu corazòn, y con toda tu alma, y con toda tu mente y con todas tus fuerzas” Marcos 12:30

Ten fuertes convicciones en cuanto a tu fe; es decir no seas una mujer mediocre con convecciones tibias. El entusiasmo por la vida es parte de ser una mujer bella, asì que permite que ese entusiasmoempiece con tu relaciòn personal con Dios.

2.     Deja tus preocupaciones con el Señor.

La preocupaciòn es un veneno en la sangre y arruga la cara màs que cualquier otra cosa. ¡ Y no existe ninguna crema que quitarà estas arrugas!
“Por nada estèis afanosos, sino que sean conocidas vuestras oraciones delante de Dios en toda oraciòn y ruego, con acciòn de gracias” Filipenses 4: 6,7.
3.     Àmate a ti misma.

El primer manadamiento es que amemos al Señor nuestro Dios con todo el corazòn, pero el segundo manadamiento es: “Amaràs a tu pròjimo COMO A TI MISMO”. No hay nada atractivo o bello en una mujer que desprecia a sì misma y el amarte a ti misma es la clave para amar a otros.

4.     Piensa en los demàs.

“Nada hagàis por contienda o por vanagloria; antes bien con humildad, estimando cada uno a los demàs como superiores a èl mismo; no mirando cada uno por lo suyo propio, sino cada cual tambièn por lo de ptros” Filipenses 2: 3,4.

Al hablar de abrirnos a otros, tenemos que recordar algo: es riesgoso; nos pueden herir. Sin embargo, estas ofendas seràn menos dolorosas que la soledad. El remedio es que seamos mujeres que perdonemos fàcilmente. No hay nada màs triste y desagradable que una mujer amargada y rencorosa.

5.     Cultiva un entusiasmo por la Vida.

El vicepresidente de la Casa Dior, una enorme compañia de cosmèticos, dijo lo siguiente: “Una mujer con entusiasmo por la vida, que tiene ‘clase’  y el ànimo para expresarse libremente, ¡esa es una bella mujer!

La biblia dice: ” Y todo lo que hagàis, hacedlo de corazòn, como para el Señor y no para los hombres” ¡ Que hagamos todo de CORAZÒN, es decir, con ganas, con entusiasmo! Colosenses 3:23.
6.     Aprende a Reirte y Tener un Buen Sentido del humor.

El presidente de la Casa Esteè Lauder, una de las empresas de cosmèticos màs grandes del mundo, dijo, “El màs poderoso elemento en la belleza de una mujer es su sonrisa.”
“El corazòn alegre constituye un buen remedio; màs el espìritu triste seca los huesos” Proverbios 17:22.

“El corazòn alegre hermosea el rostro” Proverbios 15:13.
Tal vez no naciste con un gran sentido del humor, pero puedes cultivarlo, entrenando a tu mente para ver el lado humorìstico de los sucesos de la vida.

7.     Sè una mujer sumisa con espìritu afable.

“Asimismo vosotras, mujeres, estad sujetas a vuestros maridos… vuestro atavìo no sea el externo de peinados ostentosos… sino el interno, el del corazòn, en el incorruptible ornato de un espìritu afable y apacible, que es de grande estima delante de Dios” I Pedro 3:1,3,4.

No hay nada atractivo en una mujer dominante, una mujer que trata de controlar a todo el mundo. La mujer dominante termina por perder la confianza de los suyos, y son muchas las que alfinal de sus dias terminan amargadas y solas. Sin embargo, no debemos malentender la palabra sumisa y creer que significa una mujer dominada. ¡ De ninguna manera! Tù puedes ser sumisa pero tener fuertes convicciones. La mujer dominada permite a todo el mundo pisotearla, porque ha perdido toda su autoestima.

8.     No tengas vergüenza de tu edad

Hablando de la mujer virtuosa, Proverbios 31 dice: “Se reviste de fuerza y dignidad y no teme a la vejez”.
9.     No dejes de crecer

¿Porquè un hombre que siempre ha sido fiel esposo, de repente se marcha de su casa y se va con otra mujer? Obviamente, hay muchas razones y tal vez la esposa no ha hecho nada para merecer esto.

Algunos ejemplos: “Muchos hombres me dicen que dejaron a sus esposas porque las encontramos aburridas. Me han dicho, ‘Si yo quiero hablar de mi trabajo, de la polìtica, de deportes o asuntos mundiales, tengo que buscar otra persona porque mi esposa no esta informada de las cosas que me interesan.”

Ella continùa: El error de estas mujeres fue el siguiente: llegaron a conformarse con su papel de esposa y madre pero dejaron de crecer como personas.”

10.     No vivas en el pasado

“Olvidando ciertamente lo que queda atràs, y extendièndome a lo que està delante, prosigo a la meta…..Filipenses 3:13,14.

Las personas que continuamente estàn “mirando hacia atràs”, repasando escenarios del pasado, pensando, “Si tan solo sòlo hubiera hecho tal o cual, las cosas ahora serìan diferentes,” son personas frustadas. Nuestro pasado, haya sido tremendamente bueno o terrible, ya pasò y nada de lo hagamos ahora lo puede cambiar.

Cambiar viejos hàbitos nunca es fàcil, pero recuerda lo que dijo San Pablo, “Todo lo puedo en cristo que me fortalece”. Con su ayuda, analiza y confronta las àreas en que has fallado y en que puedes mejorar. Confiesa al señor tus àreas dèbiles y pide su ayuda para hacer la transformaciòn.

Recuerda, El es el mismo Dios que convierte feos gusanos, que se arrastran por la tierra,en hermosas mariposas que vuelan en las alturas.
¡El harà lo mismo para ti! 

La autocompasión no es otra cosa que el resentimiento volteado al revés. La autocompasión es  el tipo cobarde de resentimiento; y cuando la persona se encuentra frustrada, al resentirse, se enconcha y se llena de autocompasión.

¿Qué es el resentimiento?¿De dónde proviene?
¿Qué se puede hacer acerca de él?

Resentimiento se deriva del latín “re” y “sentire”. “Sentire” quiere decir sentir, y “re”, nuevamente, o sea que el  resentimiento nace de volver a sentir una lesión al orgullo o una lesión al propio ego. Cuando hay algo que lesiona nuestro orgullo, nos enojamos, molestamos. Esta lesión sería leve de no ser porque con el resentimiento volvemos a sentirla; la nutrimos,  la cultivamos.
Estamos lastimados e infectamos la herida porque volvemos a ‘rascarla’, volvemos a sentirla, y una vez infectada,  un antibiótico positivo podrá curarla y eliminarla. El único en el área del odio, hacia el que todo resentimiento se dirige, es el amor. De este pequeño análisis resultan tres verdades importantes y aparentes:
- Nosotros obtendremos resentimientos del orgullo. Tendremos siempre esta tendencia, ya que el orgullo lo llevaremos hasta la muerte; pero podemos aminorarlo y eliminar mucho de él, por medio de su antónimo: LA HUMILDAD.
 Nosotros tenemos siete pasiones básicas, siete impulsos a la acción, siete tendencias fundamentalmente humanas. Es la ley de la carne peleando contra la ley del espíritu, mencionada por San Pablo, pero estas tendencias no pueden ser eliminadas. Son necesarias para la vida, para la acción. Son buenas por sí mismas, pero cuando tienden a salirse de su cauce normal es nuestra obligación controlarlas.
Cerrar los ojos a ellas es lo que en psiquiatría se llama represión, y es responsable de muchas neurosis.
Veamos un ejemplo: Todos tendemos a enojarnos. Sin embargo se dice que existen quienes jamás se irritan o enojan, y también se dice que existen personas tan tontas en este mundo, que no cometen pecado. Pero, amigos, nosotros no pertenecemos a esta clase, y esta es una buena tendencia: Nos da el impulso, el empuje, la iniciativa y todas las cosas necesarias para una buena  vida. Pero cuando damos rienda suelta al enojo como puerta a la frustración, al resentimiento, entonces está fuera de la razón y también lleva a la neurosis.
Estas tendencias estarán con nosotros hasta la muerte. Pero podemos gradualmente controlarlas y dirigirlas practicando  la virtud opuesta: La Humildad. Por lo tanto, el corolario práctico a la verdad anterior será aprender a disminuir el  número de veces de dar cabida al resentimiento con relación a la verdadera humildad que adquirimos día a día.
- Los resentimientos se ahondarán y crecerán dentro de nosotros, si volvemos a sentir las heridas. No se quedarán ni crecerán si los dejamos ir y nos rehusamos a pensar y a volver a sentir la irritación. La mayoría de las irritaciones se evaporarían rápidamente si en todas las ocasiones que nos sintamos lastimados o  molestáramos con las personas, inmediatamente elimináramos de nuestro pensamiento el incidente. Pero… ¿cuántas veces es lo contrario?  En lugar de olvidarlo nos lo guardamos, pensamos en él, volvemos a sentirlo  una y otra vez, y en sólo 24 horas, lo que era herida leve, se vuelve un hondo, profundo y peligroso resentimiento. “¿Qué es lo que dijo?”; “Ah, sí, quiso decir…”; “¡El tal por cual!”; “¡Me la va a pagar!”; “Me voy a desquitar”. ¿Qué hacer?. Olvídelo… Él dijo tal y tal cosa, y ¿qué?. Rehúse volver a sentir. Y, ¿sabe algo?. Si alguien nos dice que somos tal o cual, ¿lo somos o no lo somos?. Y si lo somos, ¿qué vamos a hacerle?.  Y si no lo somos, ¿por qué vamos a enojarnos por ello?

-Eliminaremos los resentimientos que ya hemos adquirido no deseando solamente quitárnoslo, sino practicando actos positivos  de Amor. Nosotros debemos hacer el bien a aquellos que nos causan resentimientos. Debemos practicar actos positivos de Amor por ellos, y Amor es la buena voluntad de hacerlo. De otra forma, continuaremos odiando, sin importar por cuánto tiempo o qué tanto queramos no resentir u odiar. Y aquí también, entre más consistente sea el hábito de amar en nuestro diario vivir, menores oportunidades de resentimientos  habrá y más fácil y rápidamente desaparecerá cuando surja un problema. Las palabras nunca nos herirán ni nos cambiarán, a menos que lo deseemos. No nos afectarán si estamos ocupados en ver lo que estamos haciendo y cómo vamos, en vez de escuchar lo que la gente habla de nosotros. Solamente Dios podrá aprobar o reprobar, absolver o condenar.
Los golpes y las pedradas podrán rompernos los huesos, pero las palabras no pueden hacerlo. ¿Alguien nos critica?  Bueno, que lo haga. Simplemente nosotros seguiremos nuestra ruta hacia una vida mejor, feliz, convencidos de que las municiones verbales no nos pueden dañar.